05
Feedback e Adattamento
Infine, verifichiamo i progressi dei partecipanti e adattiamo le pratiche per garantire risultati ottimali nel loro percorso di benessere.
Unisciti alla nostra comunità di yoga alpino nella splendida Torino.
Ritrova il tuo equilibrio attraverso lo yoga ispirato dalla montagna.
Un viaggio di benessere nelle montagne, dove il relax incontra la natura.
Scopri il Nostro Approccio Unico
Unisciti a noi per un'esperienza di yoga montano unica.
cafizunonuse è il punto di riferimento per lo yoga alpino a Torino, dove le tecniche tradizionali si uniscono alla modernità per il recupero e il rilassamento.
Stretching Alpino
Riscopri la flessibilità con tecniche di stretching ispirate alla montagna, per un corpo più agile e rilassato.
Compressa Tradizionale
Utilizza metodi ancestrali di compressione per alleviare tensioni muscolari e favorire un recupero profondo.
Meditazione Montanara
Integra la meditazione con visualizzazioni alpine, migliorando la calma interiore e la connessione con la natura.
Benessere Naturale
Sperimenta il potere curativo delle erbe alpine, utilizzate nei nostri trattamenti per un benessere olistico.
Tecniche tradizionali per il benessere moderno.
Scopri come le nostre pratiche tradizionali possono migliorare il tuo benessere.
Scopri il nostro approccio unico alle pratiche di yoga alpine, combinando stretching ispirato alla natura con metodi tradizionali di compressione per il benessere completo.
Stretching ispirato alle montagne.
Le nostre tecniche di stretching sono progettate per allinearsi con il movimento dei climbers e degli atleti di montagna.
Tecniche di compressione per il recupero.
Utilizziamo metodi di compressione tradizionali per favorire il recupero e il rilassamento degli atleti.
Meditazione nella Natura
Offriamo sessioni di meditazione nella natura per un'esperienza di yoga completa e rigenerante.
Meditazione Guidata nella Natura
Includiamo pratiche di respirazione e mindfulness per migliorare la tua concentrazione e il benessere mentale, integrando il corpo e la mente in un'unica esperienza.
I nostri pacchetti di yoga alpino
Scopri i nostri pacchetti su misura.
I nostri pacchetti sono progettati per adattarsi a diverse esigenze, con opzioni che iniziano da €50 per sessione. Scopri il piano che meglio si adatta al tuo stile di vita e alle tue preferenze.
Corso di Yoga Alpino - 6 Settimane.
Il Corso di Yoga Alpino include 6 sessioni settimanali, supporto online e un accesso esclusivo alla nostra comunità.
150€
6 sessioni di yoga, accesso a risorse online, supporto della comunità.
Corso di Introduzione allo Yoga.
Il nostro corso di base include 4 sessioni di yoga, con materiali didattici e accesso a eventi speciali.
Ritiri di Benessere in Montagna.
Un weekend di yoga e relax in un ambiente montano mozzafiato.
250€
Weekend completo di yoga, attività ricreative, pernottamento e pasti inclusi.
Il nostro team è composto da esperti di yoga e benessere.
Incontra i Nostri Esperti di Benessere
Il nostro team è composto da esperti di yoga e benessere, pronti a guidarti attraverso pratiche che uniscono corpo e mente in un ambiente sereno.
Marco Rossi
Istruttore di Yoga
Elena Bianchi
Terapeuta del Massaggio
Luca Verdi
Insegnante di Meditazione
Giulia Esposito
Specialista in Tecniche Tradizionali
Matteo Gallo
Coordinatore Attività Outdoor
Cosa Dicono i Nostri Clienti
Cosa dicono i nostri clienti.
Leggi le testimonianze dei nostri clienti soddisfatti e scopri come il nostro studio ha trasformato le loro esperienze di yoga.
Ho trovato grande equilibrio grazie alle sessioni di yoga alpino.
Le tecniche di compressione sono state fondamentali per il mio recupero.
Un'esperienza unica che combina yoga e natura.
Le sessioni sono rigeneranti e il personale è altamente qualificato.
Un'esperienza unica, immersa nella natura e nel benessere.
Storie di Successo dei Nostri Clienti.
Scopri come abbiamo aiutato i nostri clienti.
Le nostre case studies evidenziano i risultati concreti ottenuti dai nostri programmi di yoga e terapia.
01
Risoluzione dei Problemi di Recupero
Implementando tecniche di compressoterapia, abbiamo aiutato un gruppo di atleti a migliorare il recupero, riducendo i tempi di recupero del 30% dopo allenamenti intensi.
02
Recupero Rapido per Sportivi.
Utilizzando metodi di compressoterapia, abbiamo aiutato un gruppo di atleti a ridurre i tempi di recupero del 40% dopo gli allenamenti intensi.
03
Promozione del Benessere nella Comunità.
Implementando un programma di stretching ispirato alle montagne, abbiamo aiutato un team di atleti a migliorare la loro flessibilità del 35% in 8 settimane.
Come Funziona il Nostro Studio.
Scopri come operiamo per migliorare il tuo benessere.
Le nostre sessioni combinano tecniche tradizionali di compressione con lo stretching ispirato alle montagne, creando un percorso unico per il recupero fisico e mentale. Ogni incontro è progettato per migliorare la flessibilità e alleviare le tensioni, favorendo una connessione profonda con la natura circostante.
01
Consulta Iniziale.
Iniziamo con una consultazione per valutare le esigenze individuali e definire un piano di yoga personalizzato.
02
Riscopri il Tuo Benessere Attraverso la Tradizione
Durante la prima sessione, valutiamo le tue esigenze individuali e definiamo un piano personalizzato per il tuo percorso di yoga.
03
Pianificazione delle Sessioni
Le sessioni di yoga sono programmate due volte a settimana, durando 90 minuti ciascuna.
04
Feedback e Adattamento
Raccogliamo feedback dai partecipanti dopo ogni corso per migliorare continuamente le nostre offerte e adattarle alle loro esigenze.
La nostra storia di crescita e successo.
Segui la nostra evoluzione nel benessere alpino.
Scopri i momenti chiave della nostra evoluzione dal 2015.
01
Fondazione dello Studio
Nel 2015 abbiamo aperto il nostro primo studio a Torino, accogliendo i primi 30 membri.
02
Primo Ritiro di Benessere
Nel 2019, abbiamo aperto il nostro primo ritiro di benessere in montagna, accogliendo oltre 50 partecipanti.
03
Collaborazione con Atleti.
Nel 2021, abbiamo esteso la nostra offerta con laboratori di yoga e compressione, attrarre nuovi clienti e aumentare la soddisfazione del 30%.
04
Introduzione di Tecniche Tradizionali
Nel 2021, abbiamo integrato metodi di compressione tradizionali, migliorando il recupero degli atleti e la soddisfazione dei clienti.
05
Espansione dei ritiri di benessere - 2023.
Nel 2023 abbiamo raggiunto oltre 500 membri attivi nella nostra comunità di yoga a Torino.
CAREERS
Carriere presso cafizunonuse
Unisciti alla nostra squadra dedicata al benessere.
Lavorare presso cafizunonuse significa far parte di una comunità dedicata al benessere olistico e alla crescita personale attraverso lo yoga.
01
Istruttore di Yoga Alpino.
Responsabile della conduzione di corsi di yoga e meditazione, creando un ambiente accogliente e stimolante.
Full-time
02
Specialista in Compressoterapia
Il Specialista in Compressoterapia è responsabile della creazione di piani di trattamento personalizzati per supportare il recupero degli atleti e migliorare la loro performance.
Part-time
03
Coordinatore di Ritiro
Cerchiamo un istruttore di yoga esperto, responsabile della conduzione di sessioni e della creazione di programmi personalizzati.
Contract
04
Istruttore di Yoga Alpino
Gestire le comunicazioni e le prenotazioni, supportando le operazioni quotidiane dello studio.
Full-time
Il Nostro Impegno per il Benessere
La Nostra Filosofia del Benessere
Ci impegniamo per il benessere olistico attraverso pratiche tradizionali e moderne.
Il nostro patrimonio
La nostra filosofia si basa sull'unione tra le antiche tradizioni alpine e le moderne tecniche di rilassamento, per un approccio olistico al benessere.
Principali figure
Le principali figure nel nostro studio includono esperti di yoga, fisioterapisti e specialisti in tecniche di compressione tradizionali.
La nostra missione
I nostri esperti sono dedicati a fornire supporto personalizzato per il tuo percorso di benessere, combinando sapientemente tecniche tradizionali e approcci moderni.
La nostra filosofia.
La nostra filosofia si basa sull'integrazione di tecniche tradizionali e pratiche moderne per il benessere olistico.
La nostra visione
La nostra visione è quella di promuovere il benessere olistico attraverso pratiche tradizionali integrate nella vita moderna.
Fatti chiave
Fatti chiave: oltre 5 anni di esperienza e una comunità di oltre 200 praticanti.
Contattaci per Maggiori Informazioni
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Siamo qui per rispondere a tutte le tue domande. Contattaci per ulteriori informazioni sui nostri corsi o per programmare una sessione.
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Domande Frequenti sul nostro Studio di Yoga Alpino.
Scopri le risposte alle domande comuni.
Questa sezione è dedicata alle domande frequenti, dove puoi trovare risposte utili sui nostri corsi, servizi e pratiche. Se hai ulteriori dubbi, non esitare a contattarci.
Quali tipi di corsi di yoga offrite?
Il nostro corso di yoga alpino dura 6 settimane, con sessioni settimanali di 90 minuti, consentendo un apprendimento approfondito e una pratica costante.
Quali sono i benefici dello yoga alpino?
I nostri corsi di yoga di solito durano 6 settimane, con sessioni settimanali di 90 minuti. Questa struttura permette di approfondire le tecniche e il benessere.
Quali benefici posso aspettarmi dal corso di Yoga Alpino?
Lo yoga alpino favorisce la flessibilità, la forza e la stabilità, contribuendo al recupero per gli atleti e migliorando la salute generale.
Ci sono requisiti per partecipare ai corsi?
Certamente! I nostri corsi accolgono praticanti di tutti i livelli e i nostri istruttori forniscono modifiche per soddisfare le esigenze individuali.
Ci sono sconti per nuovi iscritti?
Sì, offriamo uno sconto del 10% per i nuovi iscritti al primo corso di yoga alpino. Controlla il nostro sito per maggiori dettagli.
Le vostre classi includono meditazione?
Utilizziamo metodi di compressione tradizionali che aiutano a ridurre i tempi di recupero e migliorare la performance.
Offrite ritiri di yoga?
Sì, organizziamo ritiri di benessere in montagna che offrono un weekend di yoga e relax in ambienti naturali.
Come prenoto una sessione di yoga?
Lo yoga alpino offre numerosi benefici, tra cui un maggiore equilibrio e stabilità, la riduzione dello stress e un miglioramento della flessibilità e della forza. Inoltre, pratiche come la meditazione nella natura possono migliorare la salute mentale e il benessere generale.
Cosa devo fare se non posso partecipare a una lezione?
Il nostro studio utilizza tecniche di compressione tradizionali, che sono state testate per migliorare il recupero atletico, promuovendo allo stesso tempo il rilassamento totale.
Ci sono sconti per i nuovi iscritti?
Sì, offriamo uno sconto del 10% per i nuovi iscritti al primo corso di yoga alpino. Controlla il nostro sito per maggiori dettagli.
